Sperimenta un coaching personalizzato pensato per i tuoi obiettivi, a portata di mano. LApp AF offre molto di più rispetto a semplici allenamenti:
• Monitora i tuoi progressi mentre lavori per raggiungere i tuoi obiettivi
• Connettiti virtualmente con i coach di Anytime Fitness e ricevi il supporto di cui hai bisogno, quando ne hai bisogno
• Trova consigli pratici e suggerimenti su tutto, dal fitness al recupero, alla nutrizione—e tutto ciò che cè in mezzo.
Tutto inizia con un piano. Rispondi a poche domande sui tuoi obiettivi e su ciò che è importante per te, e noi faremo il resto. Riceverai un piano che include allenamenti, suggerimenti per fare progressi nel tuo percorso e sfide settimanali che ti porteranno verso il tuo obiettivo.
Accedi agli allenamenti 24 ore su 24, ovunque tu sia. I nostri allenamenti digitali possono essere eseguiti ovunque ti trovi, aiutandoti a mantenere i tuoi obiettivi a portata di mano e a rimanere in carreggiata ovunque la vita ti porti. Puoi modificare i tuoi allenamenti per durata, luogo e intensità, e puoi connetterti con un coach tramite videochiamata o messaggi, rendendo il tuo percorso di fitness un impegno di gruppo tra te e il nostro team.
Rimani connesso nel tuo percorso di salute. Con lApp AF puoi anche connetterti con altri membri di Anytime Fitness e partecipare alle conversazioni che ti interessano di più! Vuoi saperne di più sulla salute del sonno? Cerchi informazioni sul recupero attivo? O magari stai cercando consigli su come superare un plateau nelle prestazioni—tutto questo avviene sullApp AF.
Condividi le tue statistiche di fitness con i tuoi coach. Collega lApp AF con lApple Health App per condividere le tue statistiche di fitness con il tuo coach. Ora puoi tenere automaticamente aggiornato il tuo coach sui tuoi livelli di attività quotidiana, sonno, frequenza cardiaca a riposo e altro ancora.