Expérimentez un coaching personnalisé conçu selon vos objectifs, disponible à portée de main. Lapplication AF offre bien plus que des séances dentraînement :
• Suivez vos progrès toujours dans le sens de vos objectifs.
• Connectez-vous virtuellement avec les coachs Anytime Fitness pour obtenir le soutien dont vous avez besoin, quand vous en avez besoin.
• Trouvez des conseils pratiques sur la remise en forme, la récupération, la nutrition, et bien plus encore...
Tout commence par un plan. Répondez à quelques questions sur vos objectifs et ce qui importe pour vous, et nous nous occupons du reste. Vous recevrez un plan comprenant des séances dentraînement, des conseils pour progresser dans votre parcours, et des défis hebdomadaires qui vous aideront à avancer vers votre objectif.
Accédez à des séances dentraînement 24/7, où que vous soyez. Nos séances dentraînement numériques peuvent être effectuées nimporte où, vous permettant de rester sur la bonne voie peu importe où vous vous trouvez. Vous pouvez ajuster vos séances dentraînement en fonction de la durée, du lieu et de lintensité, et vous pouvez également vous connecter avec un coach via chat vidéo ou messagerie pour un accompagnement personnalisé.
Restez connecté sur votre parcours de santé. Avec lapplication AF, vous pouvez également échanger avec dautres membres dAnytime Fitness et participer à des discussions pertinentes pour vous. Vous cherchez des conseils sur le sommeil, la récupération active ou comment surmonter un plateau de performance ? Tout se trouve sur lapplication AF.
Partagez vos statistiques de remise en forme avec vos coachs en connectant lapplication AF à lapplication Apple Health. Ainsi, votre coach sera automatiquement informé de vos activités quotidiennes, de votre sommeil, de votre fréquence cardiaque au repos, et bien plus encore.